生理のせいかなんなのかイライラする。
ストレスのせいかなんなのか最近怖い夢ばかりみる＆金縛りによくあう。
（そのせいで今も寝るのが怖い。）
でも、全部誰のせいでもないし、自分のせいだってちゃんとわかるのだけど、そのことがまたイライラやストレスに繋がっていく悪循環。別になげたくて携帯投げてるんじゃない。別に本気でしねばいいのにって思ってるわけではない。
ところで！喧嘩をめんどくさがってしないと後々どうなるのかな。
いつも喧嘩したいようなことがあっても、60分くらいひとりで悶々としてたら、だいたいいつも割とどうでもよくなっちゃうんだけど、それって実は原因が私にあるからだろうか。
例えば、嫉妬とかそういう論理的に説明できないイライラはどう処理するんだろう。意見を言うのと束縛が紙一重な状態は。
こんなのかいて恥ずかしいけど
ストレスのせいかなんなのか最近怖い夢ばかりみる＆金縛りによくあう。
（そのせいで今も寝るのが怖い。）
でも、全部誰のせいでもないし、自分のせいだってちゃんとわかるのだけど、そのことがまたイライラやストレスに繋がっていく悪循環。別になげたくて携帯投げてるんじゃない。別に本気でしねばいいのにって思ってるわけではない。
ところで！喧嘩をめんどくさがってしないと後々どうなるのかな。
いつも喧嘩したいようなことがあっても、60分くらいひとりで悶々としてたら、だいたいいつも割とどうでもよくなっちゃうんだけど、それって実は原因が私にあるからだろうか。
例えば、嫉妬とかそういう論理的に説明できないイライラはどう処理するんだろう。意見を言うのと束縛が紙一重な状態は。
こんなのかいて恥ずかしいけど
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